مصرف زرد چوبه باعث جلوگیری از بیماریهای قلبی می شود

مصرف زرد چوبه باعث جلوگیری از بیماریهای قلبی می شود

زرد چوبه خواص بسیار زیادی در رفع و درمان بسیاری از بیماری ها دارد .ماده اصلی موجود در زردچوبه کورکومین است که به علت داشتن خواص ضد سرطان ی اش بسیار محبوب است.استفاده از زرد چوبه در غذاها علاوه بر اینکه غذا هایتان را خوشمزه می کند خواص در مانی زیادی نیز برای سلامتی دارد که شما از آن غافلید . در این قسمت از نمناک شما را با خواص در مانی زرد چوبه برای سلامتی قلب و عروق آشنا می کنیم.

مطالعه بر روی 32 خانم نشان داد که مصرف یک قاشق چایخوری زردچوبه به صورت روزانه به اندازه ی یک ساعت ورزش در سلامت و قدرت قلب مؤثر است. زردچوبه به لطف وجود ترکیبی به نام کورکومین به مقابله با التهاب و آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو یاری می رساند. علاوه بر این زردچوبه به خاطر اثر آرامبخش آن بر عروق خونی می تواند مانع ه شدن خون، که احتمال سکته ی مغزی و بیماری های قلبی را افزایش می دهد، شود. از این رو محققان زردچوبه و قلب رو دو یار و دوست می دانند!